乙肝是一种广泛传播的疾病，可以通过母婴传播、血液传播、体液传播等多种传播方式传播。所以乙肝也是一种遗传病。先天性遗传病一般很难治愈，目前乙肝还不能完全治愈。遗传病是一种由母亲或父亲传给子女的疾病。比较特殊，一般很难治愈。虽然很难完全治愈，但是可以从饮食、心态、运动等方面进行调整。

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作为乙肝患者，要合理安排饮食。应该多吃水果、蔬菜、鱼类、大豆、乳制品、瘦肉、动物肝脏等富含蛋白质的食物。不能喝太多，吃一些油腻的食物，养成健康的体魄。

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乙肝患者要注意休息和锻炼，要合理运动，每天要有一定的运动量，这样才能保持身体健康，抵抗力好。另一方面，你应该得到足够的睡眠。每天晚上11点到1点，是肝脏排毒的时间。这个时候你必须保持睡眠。

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乙肝患者要保持良好的心态。乙肝患者很多，世界上大多数人对乙肝都没有歧视，所以一定要保持良好的心态，保持一颗积极向上的心。不要有什么自卑或者自闭。

乙肝是不能完全治愈的，尤其是遗传性乙肝，所以作为乙肝患者，要注意照顾好自己的身体，从饮食、睡眠、运动等方面保护肝脏。