很多人都做过艾灸。因为艾灸的热效应，艾灸时身体会出汗，身体有烟味。我们都想洗个手，舒舒服服地洗个澡。那么，艾灸后多久可以洗手洗澡呢？很多人在医院做艾灸的时候，医生会提醒我们在屋里多休息，回到家不要急着洗手洗澡。那么，为什么艾灸后不能马上洗手呢？艾灸后多久可以洗手洗澡？

艾灸后多久可以洗手？

艾灸过程中，由于热量的作用，身体的毛孔逐渐张开，要注意不要在艾灸后立即洗手，尤其不要用冷水洗手。如果寒湿侵入体内，会影响艾灸的效果。严重的话可能会导致疾病。拔罐刮痧后不能马上洗手。

那么艾灸后多久可以洗手呢？艾灸后，建议你休息一个小时再洗手洗澡。如果你洗手和洗澡，你应该用热水而不是冷水。如果特殊情况需要洗手，用热水，而且要快，以免感冒。艾灸和洗澡需要前后。洗澡后可以直接艾灸，但艾灸后不能马上洗澡。

艾灸后不洗手的目的是为了避免寒气的入侵。为了避免寒气的侵袭，我们不仅要避免立即洗手、洗澡，还要注意艾灸后的保暖，尤其是在寒冷的冬天。艾灸时要注意关好门窗，不要直接吹风。即使在炎热的夏天也要避免感冒。切勿在空调房或开着电风扇的情况下艾灸。

艾灸后多久可以洗手？艾灸后注意保暖。如果艾灸后马上洗手，可能会导致寒气的入侵。艾灸期间。我们也要选择好时间，及时养生。一般建议你上午做艾灸，没时间下午做，但是晚上10点以后不能做艾灸。