感冒时，常伴有咳嗽、痰多的症状。以下是当你有咳嗽和黄痰时，你可以吃得多快:

1、鱼腥草鸡蛋

材料:鱼腥草30克，鸡蛋1个。

食谱:水煎鱼腥草。取汁，用煮沸的药汁洗一个鸡蛋。每天吃一次。具有清热、养阴、解毒的功效，可用于治疗肺热胸痛、咳嗽。

2、蜂蜜鸡蛋水

材料:蜂蜜35克，鸡蛋1个。

食谱:用300毫升水煮沸蜂蜜，打入鸡蛋。早晚空腹服用一次。具有润肺止咳的功效，可用于治疗干咳和慢性咳嗽。

3.炒姜片。

食谱:将适量姜片放入锅中，用少量油炒姜片，加入半碗水，煮十分钟，加糖，一次喝完。多喝温开水。治肺热。

4.芦荟炒鸡蛋

材料:芦荟20克，鸡蛋1个。

食谱:芦荟20克，切碎放入容器中，用鸡蛋打匀，搅拌均匀，放入锅中用香油煎熟，每天早餐前服用，连服3天。如果效果好，以后可以每周服用一次，巩固疗效，直至痊愈。效果显著。

5、芦苇糯米粥

材料:鲜芦根100克，粳米50克。

偏方:将鲜芦根洗净，切段，放入砂锅中，加水300毫升，煎至200毫升，去渣，粳米加水250毫升，一同煮成粥，每日2-3次，微温时服用。芦苇粥可用于治疗发热、口渴、肺热咳嗽等症状。适用于痰黄稠者。

6.鱼腥草冬瓜汤

材料:鲜鱼腥草60g或干鱼腥草20g，冬瓜10g。

食谱:鲜鱼腥草60克或干鱼腥草20克，与冬瓜一起煎服。鱼腥草。性味辛、腥、微寒。内服可清热解毒、利湿消痈、消肿排脓。咳嗽有黄痰时服用，可清热解毒，有助于排出黄痰。

7、冰糖雪梨

材料:雪梨一个，冰糖适量。

食谱:雪梨洗净，去皮，挖出核；雪梨放入适量冰糖，放入碗中，放入水中煮熟。大火烧开后，改小火，煮15分钟左右。如果你的咳嗽又黄又稠，可以加川贝母6克，和梨一起煮。梨味甘，性寒，有生津润燥、清热化痰的功效。适用于咳嗽、痰黄，有较好的治疗效果。