患有外阴瘙痒的女性痛苦不堪，尤其是在吃刺激性食物和睡觉前。那种痛是难以忍受的，但是外阴瘙痒是女性很常见的妇科疾病，只要护理得当，就会好的。下面给大家分享一些护理方法。

1、

对于患有这种妇科病的女性来说，不要穿太紧的内衣和裤子，可以穿一些棉质、宽松透气的裤子，这样可以缓解外阴瘙痒的症状。同时要每天清洗外阴，切记千万不要用碱性肥皂。清水最好。

2、

更重要的是，晚上睡觉不要盖太厚的被子。太热的话会加重外阴瘙痒的症状。最好保持房间潮湿。家里有条件的话，可以买个加湿器放在房间里，这样当房间的空气比较潮湿的时候，就会缓解外阴瘙痒。

3、

患有外阴瘙痒时，一定不能吃太辣的食物。也许你自己也不知道。可能是吃刺激性食物、烟酒引起的。所以要尽量清淡饮食，保持良好的精神状态，不要过度紧张，有利于缓解病情。

治疗外阴瘙痒，可以用2%-4%的苏打水清洗阴道，保持清洁。