张宇
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肾阳虚枸杞子可以吃吗
发布时间：2023-01-15
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肾阳虚可以吃枸杞。因为枸杞对肾虚的治疗有一定的效果，但是单用枸杞一种药材并不能达到特别有效的效果，所以需要配合其他中药材进行调理。
肾虚的人要注意保暖，不要感冒，保证充足的休息时间。可以适当做一些有氧运动，如瑜伽、慢跑、太极、散步等。这样可以促进血液循环，提高自己的抵抗力。饮食上不要吃辛辣油腻的食物。不要抽烟喝酒，但是要保持良好的心态。有适度的性生活。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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