吃硬物疼痛也是日常生活中常见的现象，是牙齿不健康引起的。所以大家要多注意自己的牙齿。有问题就要尽早治疗，这样我们吃饭就不会觉得疼了，不然以后只能吃一些比较软的食物。那么吃硬的东西牙疼怎么办？缓解牙痛的三种方法？

1.大蒜:如果你觉得牙齿有些疼痛，可以去超市买些大蒜，把所有的大蒜捣碎，然后涂在牙齿上，这样可以减轻牙齿的疼痛。但是，你需要注意你平时的饮食。少吃刺激性食物，多吃清淡食物，以免刺激牙齿。

二、味精:我们也可以在温开水中放一些味精，然后用准备好的温开水漱口，这样来回漱口几次，牙痛就会减轻很多。平时要多注意自己的口腔卫生，每次吃完东西都要漱口，这样牙齿上的脏东西才能全部清除，不至于滋生一些细菌。

3.生姜:牙疼的时候也可以咬一片生姜，这样生姜可以来回重复使用。如果牙疼，睡觉的时候也可以含一块生姜。这种方法虽然不能快速缓解你的牙痛，但是相对安全。只要长期坚持，牙疼肯定能缓解。

这些都是解决牙齿硬带来的痛苦的答案。这些牙齿不好的朋友可以好好了解一下。他们应该每天早晚刷牙。当他们刷牙时，他们必须刷掉牙齿上的所有东西。特别是一些平时喜欢吃甜食的朋友，一定要控制自己，不要吃太多甜食，对牙齿非常不好。