康云鹏
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感觉要感冒了该怎么办最好
发布时间:2023-01-14
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如何应对感冒:1。注意保暖,避免寒冷刺激,熬夜,劳累,规律作息,避免可能导致免疫力低下的行为。2.多喝热水,保证足够的水分,促进身体新陈代谢,注意休息。3.洗个热水澡,时间不要太长,以免感冒。4.可以口服一些清热解毒的中成药,如小柴胡颗粒、板蓝根等。5.注意监测体温、咽痛、咳嗽等现象。如有不适,建议及时服药,以免延迟症状加重。6.注意多吃富含维生素C的食物,如新鲜水果、蔬菜等,提高机体免疫力。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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