很多人想问，有什么方法可以恢复视力？一般来说，可以矫正视力，但不可能恢复到以前。现在最先进的技术无非是医疗技术和激光治疗。他大概可以让你的视力恢复到接近正常的视力，但不可能是完全近视，会有几度的差别。还有就是你生活中的习惯，近视需要及时测量。戴同度数的眼睛可以让眼睛慢慢变小。那么近视是什么原因造成的呢？下面跟大家详细说说。

1.光线太暗了。一般来说，太暗的光线对眼睛健康非常有害。然而，在生活中，很多人无论是看电视还是玩电脑，都习惯于关掉室内的灯。这种行为很容易导致眼疾和近视。所以，我希望无论做什么，都不要在灯光昏暗的地方。

2.由于生活中的不良习惯，很多人都是盖着被子熬夜玩手机，躺着玩游戏，还有一些工作的年轻人熬夜加班。长时间对着电脑工作，眼睛怎么才能不近视？

3.耗时太长，距离太近。不管是什么，都不要长时间盯着一个东西，这样眼睛和神经系统受不了，久而久之就会近视。你应该适当休息，不要看离眼睛太近的东西。比如很多学生写字看书的时候离书很近，等不到孩子家长及时制止这种情况。

近视后，首先要按时睡觉，睡眠充足。其次，你应该保持一个好习惯。不要经常玩电脑看手机。适当的时候，可以休息一下。做任何事情的时候，距离不要太长也不要太短。饮食上不要吃辛辣食物，对眼睛不好，多吃水果和维生素。不及时摘下眼镜，少带美容隐形眼镜等。最后，祝患者视力能早日恢复。