肩关节，也就是肩部的关节，是生活中使用比较频繁的关节。其稳定性多由关节周围的肌肉力量、肌肉健康和韧带维持，关节囊相对疏松。这个关节会随着年龄的增长发生退行性改变，同时在活动时会有来自四面八方的摩擦和挤压，所以很容易因为慢性劳损而患上肩周炎。

肩周炎患者主要有以下表现:

(1)肩部疼痛

起初肩部是阵发性疼痛，大部分是慢性的。后来疼痛逐渐加重或疼痛难忍，或刀痛，且呈持续性。气候变化或疲劳后，疼痛往往会加重。疼痛可以扩散到颈部和上肢(尤其是肘部)。当肩部被意外碰撞或牵拉时，往往会引起撕裂样的疼痛。肩痛白天轻，晚上重，是这种病的一大特点。大多数患者经常抱怨半夜醒来，睡不着。患感冒的人对气候变化特别敏感。

(2)肩关节活动受限。

肩关节在所有方向上的运动都可以受到限制，尤其是外展、抬起和内外旋转。随着病情的进展，由于长期不用，肩关节周围的关节囊和软组织粘连，肌力逐渐下降。另外，喙突肱骨韧带固定在缩短的内旋位，限制了肩关节各个方向的主动和被动运动。肩关节外展时，出现典型的“肩扛”现象，尤其是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作。

(3)怕冷

肩膀怕冷，很多患者常年用棉垫包裹肩膀。即使在炎热的天气里，他们也不敢吹肩膀。

(4)压痛

大部分患者可触及肩关节周围明显的压痛点，压痛点多在肱二头肌长头腱沟。肩峰下囊、喙突、冈上肌附着点等。

(5)肌肉痉挛和萎缩

肩部周围的肌肉，如三角肌、冈上肌等，早期可出现痉挛，晚期可出现废用性肌萎缩，典型症状有肩峰突出、上举不便、背弯不利等。此时疼痛症状反而减轻。

(6)X光和实验室检查

常规胸片多为正常，但后期部分患者可见骨质疏松，但无骨质破坏，肩峰下可见钙化影。实验室检查有多正常。

这种病是由于长期慢性劳损或营养不良引起的。用中药治疗相对更好，但治不如防。加强肩部肌肉的锻炼，可以预防和延缓肩周炎的发生和发展。此外，感冒也容易诱发该病。为了预防肩周炎，中老年人要注意保暖防寒，不要让肩膀着凉。当然，一旦发现及时治疗也很重要。