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知识库 肚子胀气经常放屁什么原因
肚子胀气经常放屁什么原因
发布时间：2023-01-20
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肚子胀气经常放屁，可能是饮食因素、功能性消化不良、肠道菌群失调等原因造成的。如果平时吃高蛋白、高淀粉、豆类等食物，这些食物在胃里消化分解时，会产生气体引起胀气，经常放屁。多吃新鲜水果蔬菜，清淡饮食可以逐渐改善症状。功能性消化不良可能是因为胃动力不足，消化液分泌不足，导致食物堆积在胃里，不能及时排空，导致胀气，经常放屁。当肠道菌群失调时，由于有害细菌的繁殖，肠道蠕动异常，可导致胀气、经常放屁。适当补充益生菌可以缓解。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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出现经常腹胀放屁这种情况，主要考虑消化不良或者胃肠功能紊乱导致的，由于长期不规律，生活和饮食以及受寒着凉有关系的，首先要调整一下饮食，尽量以清淡容易消化的食物为主，绝对要避免寒冷，寒凉，煎炸油腻的食物，可以在医生的建议下口服促进胃肠动力药和益生菌来进行治疗的，顺时针进行腹部按摩，增加胃肠蠕动，加强护理，绝对也不可以受寒着凉的，可以适当吃一些蔬菜水果。如果肚子一直胀气，肛门排气的话，很可能是肠功能紊乱引起的，如果症状不是太厉害，可以先热敷一下，每天热敷半小时试一试，应该有一定的效果，再就是可以适当的按揉一下腹部，能够有效地改善肠管胀气的情况，在饮食上也要注意，少吃一些产气多的食物，比如说豆腐，萝卜，洋葱等等，多吃一些易消化的食物比较好，也要不要吃生冷食物以及辛辣食物。肚子老是胀气放屁怎么回事。
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