不孕不育的出现让很多家庭特别苦恼。如果他们想尽快拥有自己的宝宝，就必须尽快去医院进行正规的检查和治疗。但是，最好的治疗也比提前预防好。应该怎么做才能预防不孕不育？很多人都想知道。只有做好自己的预防，才能在一定程度上避免其他疾病的发生，所以了解预防措施尤为重要。

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不良生活习惯是不允许的。要按时接种疫苗，防止各种损害男性生育能力的流行病。很多男性对性生活了解不多，要掌握一定的性知识，了解男性的生理特点和保健知识，出现问题要及时诊治。

2、

如果经常接触放射性物质和毒物，一定要严格按照操作规程和防护规定进行操作，千万不要大意。如果近期想生孩子，最好离开这种工作半年再生。另外，高温会影响精子的产生。

3、

要重视婚前体检，及早发现异常，可以预防婚后的痛苦。婚后要经常和妻子沟通性生活中遇到的问题，这样很多精神上的阳痿或者早泄都是可以预防的。最重要的是改掉不良的生活习惯，进行适度的体育锻炼。

现在社会竞争越来越大，很多朋友工作生活压力太大，往往长期精神压抑或悲伤，会影响大脑皮层的功能，使全身的内分泌和睾丸生精不稳定，造成不孕不育。