儿童食物中毒可通过以下方法缓解:

1.提示呕吐:儿童食物中毒时，首先应停止进食。他们可以用手指或筷子刺激喉咙，使胃里残留的食物通过呕吐尽快排除，防止毒素被身体进一步吸收。

2.正确的宣泄:如果有中毒，而且已经太久了，没有办法通过呕吐来治疗。可能需要进行导泻，主要是排出肠道内的毒素。

3.就医:如果食物中毒症状严重，需要及时送孩子到正规医院就医。可以用洗胃或者灌肠来清理肠道内的毒素。