21世纪，人们的工作压力很大。在这样的前提下，很多人并不担心自己的生活。为了推迟为了工作生孩子的时间，他们经历了多次流产。结果她们发现自己想要，习惯性流产成了挥之不去的问题。那么习惯性流产怎么保护胎儿呢？一个人的心情，多次流产等。都会再次对女性的受孕产生影响。如果出现这种情况，那么就要积极选择保胎的方法。

专业上有一种关于习惯性流产的说法。怀孕28周内胚胎不能继续发育，我们称之为自然流产。在2周内终止妊娠称为早期流产，在12-28周之间终止妊娠称为晚期流产，如果连续发生3次以上自然流产，则称为习惯性流产。一方面，习惯性流产的原因是胎儿本身。它是胎儿母亲和父亲的卵子和精子的结合。任何一方有缺陷，胚胎就有缺陷，胚胎发育到一定程度就会死亡。

流产的原因除了胎儿本身，还有母体疾病，包括:黄体酮缺乏或维生素缺乏，如维生素E、K、C等。就像我们把种子种在地上，那只是鹅卵石等贫瘠的土地。没有必要的营养，种子很难发育。这个时候就要保护胎儿了。如果母亲患有生殖器官异常，如子宫发育不良、子宫畸形、子宫肌瘤等。或急慢性疾病，如肠胃炎、尿露感染、性病，如淋证、干尸等。，也增加了流产的概率。

习惯性流产的流产计划

要养成良好的生活习惯，早睡早起就好。所以，孕妇一定要养成良好的生活习惯，有规律的作息时间，最好每天睡眠充足8小时，并做适当的活动。这样才能让自己有充沛的体力和精力来应对孕期的各种情况。

怀孕三个月内，要注意避免同房。性生活刺激会引起子宫收缩，增加流产的可能性。三个月后也要减少性生活次数，对胎儿是安全的。习惯性流产的孕妇应禁止性生活。平时要穿平底鞋，避免走路不小心摔倒导致流产。要养成定时排便的习惯，多吃富含纤维素的食物，保持排便通畅。便秘时忌泻药。

注意饮食健康，这对保胎很重要。孕早期可以孕吐，爱吃什么吃什么。你不用担心你需要多少营养，只要你能吃。轻度孕吐的孕妇应注意食用富含维生素和微量元素的易消化食物，如蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。

如果有流产的迹象，那么就要多注意休息，也就是俗称的“保胎”。这种卧床休息才是真正的卧床休息，放松心情，不思考，禁止性交，吃一些易消化的食物，听一些放松的音乐。有的人在医生请假的时候把工作从办公室搬到家里，依然不能放松。这不是真正的“保胎”。

有过习惯性流产的人，怀孕后要特别注意自己的身体状况，比别人付出更大的努力来保护宝宝，让宝宝顺利出生。具体习惯性流产如何保护自己的宝宝上面也有描述。