强迫症是一种常见病。很多人都有过这种情况，就是不管做什么都要反复强调。有时他们会有健忘的症状。没有强迫症的人总会担心会发生一些不好的事情，所以会在心里反复强调，对家人造成不良影响。而且，强迫症的人会精神压力大，没有精神疲劳的症状。平时一定要端正心态，避免强迫症。

1、

其实强迫症在大多数情况下都是心理问题。总觉得自己做得不够妥当，会反复重复自己的动作。在这种情况下，我应该注意合理的饮食，经常吃一些清淡的食物，这将有助于缓解心理压力过大的现象。

2、

强迫症患者平时多吃豆类和干果，对身体有好处。多吃富含蛋白质的食物，每天可以少吃半个洋葱，可以缓解强迫症带来的紧张和疲劳，对强迫症有很好的缓解作用。

3、

强迫症患者一般不会偏食。多吃新鲜蔬菜和水果对他们的健康有益，这对他们的身心健康是有益的。强迫症患者通常心态良好，保持乐观的情绪，有助于缓解病情，对疾病的调节有很好的作用。

上面我已经提到了强迫症患者的饮食应该注意哪些问题。强迫症患者平时要吃一些清淡的食物，可以有效缓解精神压力。