王珂
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高血压可以吃大蒜吗
发布时间：2023-01-16
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高血压患者可以吃大蒜，不会对血压产生不良影响。大蒜还含有维生素和膳食纤维，有一定的营养作用。而且大蒜具有抗菌消炎的作用，可以有效抑制有害细菌。因此，适量食用大蒜有益于人体健康。当然，大蒜也要适量食用。因为大蒜中含有一些对胃肠道有刺激性的物质，一些人过量食用会引起胃肠道不适。高血压患者需要注意平时的饮食。饮食要清淡，低盐低油。适当多吃新鲜蔬菜和水果，减少油腻食物的摄入，有利于血压的控制。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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