胃部不适可以通过热水袋热敷来缓解，或者吃一些温热的食物，如红糖姜水、姜粥等。

如果症状改善后不能缓解，或者症状控制不理想，不一定是胃病。

很多人误以为腹部不适是肠胃问题，其实不是。按解剖部位的分化，有的横结肠、胃、十二指肠、肝胆、胰腺等。可能会牵扯到这个地方。如果不能达到缓解，建议去医院做专科检查，或者在医生会诊的情况下，用相关药物辅助治疗。也可以用药物如奥替溴铵、匹维溴铵、廖峰肠胃康胶囊等。进行针对性治疗。

如果治疗不好，建议做胃肠镜或b超、CT检查。但由于胃肠镜检查是有创的，b超和CT是无创的，所以部分患者可以选择后者先进行检查。