张印星
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高血压伴有脂肪肝怎么办
发布时间:2023-01-18
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今年王师傅组织了一年一次的体检。上午,王师傅和同事们早早地就空腹去了医院,来体检的人也不少。它们很吵,像麻雀在叫,非常热闹。王师傅站在测血压的队伍里,排队等着测血压。等了一刻钟,终于轮到王师傅了。王师傅拉起衣服让医生量一下。医生说他有高血压。血脂结果下来,就会有脂肪肝。那么高血压合并脂肪肝怎么办?
1、
第一,坚持锻炼。每天早晨或晚饭后,不间断地快步行走一小时,可以减少脂肪肝。通常情况下,运动是生活的基础。只有多做运动,才能保持生命的活力,生命之树才会长存,才会健康。
2、
第二,注意饮食。多吃清淡食物,尽量不吃大油、大肉,少吃动物内脏。多吃新鲜蔬菜和水果,保证营养全面均衡。如芹菜、黑木耳、菜花、西兰花、大白菜等新鲜蔬菜。
3、
第三,我们可以服用一些降压和降脂药物,如吲达帕胺片或硝苯地平片,或一些药物,如五福心脑清胶囊,鱼肝油或卵磷脂。记得每天不间断吃药,巩固病情。
运动是人生的基石。只有运动才能身体健康,精力充沛,所以还是努力运动吧。没事的时候运动,工作的时候运动,这样可以预防疾病。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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