田亚丽
3573
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
血脂高能吃芹菜吗
发布时间：2023-01-29
浏览：11
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
高血脂患者可以吃芹菜，鼓励患者多吃芹菜，芹菜可以炒着吃，也可以凉拌着吃。芹菜含有丰富的水分和膳食纤维，还含有大量的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P和少量微量元素。由于芹菜中的膳食纤维丰富，可以阻止胆固醇的吸收，同时加快肠道的蠕动，使食物在肠道内快速运转，减少油脂类物质的吸收。高血脂患者除了多吃芹菜，还要多吃其他富含膳食纤维的蔬菜，少吃含油量高的食物，有利于高血脂的控制。尽量使血脂保持在正常范围内，减少动脉粥样硬化的发生。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
