大约85%的女性在经期都会有腰疼的症状，所以正常情况下女性经期腰疼是很正常的。专家表示，女性经期腰疼与自身激素分泌变化和平时生活习惯有很大关系。接下来小编就给大家具体介绍一下什么是女性来月经时腰疼。

通常情况下，如果女性经期腰疼不是很严重，就不需要太在意。但是如果疼的厉害到她受不了，可以适当吃点止痛药。注意不要吃太多止痛药。原则上，她应该尽量不使用它们。如果暂时不需要怀孕，可以吃点避孕药。避孕药可以抑制子宫内膜的生长，此外，还可以降低血管加压素和催产素的水平，从而抑制子宫的活动，有效减轻疼痛的感觉。

如果女性长期腰痛，要考虑是否患有某些疾病，比如子宫内膜炎等一些妇科疾病。一些妇科疾病的出现，会加重女性腰痛的症状。

女性子宫位置异常是女性经期腰痛难以忍受的重要原因。例如，子宫前倾或子宫脱垂都会导致女性腰痛。如果是子宫位置异常引起的腰痛，是可以纠正的。

此外，生育过多、流产过多或性生活过于频繁也会导致女性腰痛。很多人认为性生活过多只会影响男性的肾功能。事实上，性生活过于频繁也会造成女性肾虚，腰痛就是性生活过于频繁的重要表现。

提醒女性朋友，如果经期腰痛，更要注意腰部保暖，尤其是经期前后不要穿露背装。如果平时觉得后背冷，可以用热水袋敷在腰上缓解疼痛。另外，要注意休息，避免过于疲劳、久坐等不良姿势。经期要适当调节生活习惯，避免剧烈运动。