呵护乳房是女人一生的功课。由于乳房不是维持人体生命活动的器官，人们往往忽视了对乳房的护理和保养。乳腺癌是我国高发的一种新型癌症。一提到癌症，就让人脸色苍白。现在乳腺癌的发病有年轻化的趋势。那么，乳腺癌有哪些症状呢？应该吃什么保护乳房？

乳腺癌有哪些症状？

撞击

乳腺癌最重要、最基本的症状是乳房出现无痛性肿块，这是最早的症状，往往会促使患者就医。

乳头溢液

乳腺癌最重要也是最基本的症状就是乳房内的无痛性肿块，这是最早的症状，往往会促使患者就医。

局部皮肤变化

皮肤上出现“酒窝征”是一个重要的标志。一般来说，乳房皮肤有一个小凹陷，像酒窝。

异常乳头

乳头扁平，回缩凹陷，直至完全回缩到乳晕下，看不到乳头。

渴望

这是罕见的，少数患者可能会有隐痛或刺痛。

为了保护你的乳房，你应该多吃这些食物:

猕猴桃还是猕猴桃

猕猴桃是稀有水果，维生素C含量是橙子的4-12倍，苹果的3倍，葡萄的60倍。专家表示，它所含的物质可以阻断人体内亚硝胺的生成，从而具有良好的防癌抗癌作用，是预防乳腺癌的最佳产品。

胡萝卜

胡萝卜含有大量胡萝卜素。这种物质进入体内后会转化为维生素a，这对于维持人体正常的上皮组织非常有帮助，使致癌物质难以侵入体内，起到抗癌的作用。

巨藻

海带中含有大量的碘，不仅具有美容、美发、瘦身等保健功能，还能调节内分泌，降低女性乳腺增生的风险，甚至还有辅助治疗的作用。

现在的女性越来越爱美，整容、丰胸不计其数，但都只是依靠外力来保持美丽。如果不好好保养乳房，导致乳腺癌，那就遗憾了。以上是乳腺癌的症状以及吃一些食物对乳房的保护的简单介绍。希望对你有帮助。