在众多的汤类中，银耳汤是非常简单美味的。银耳素有银耳的美誉。与黑木耳相比，其营养价值和功效都高于黑木耳。很多朋友会用银耳做汤。既然银耳汤的营养这么丰富，那么风寒感冒的人可以吃银耳汤吗？下面我给大家详细介绍一下。

感冒是由呼吸道病毒感染引起的，可导致头痛、发烧和其他全身症状。寒冷或过度疲劳会导致人体免疫力下降，受到细菌和病毒的攻击。银耳性寒，适合风热感冒的人，服用后能增强免疫力。此外，风寒感冒的人也可以尝试以下汤类饮品。

1.五参汤

准备荆芥、紫苏叶、茶叶、生姜、红糖。将红糖放入沸水中煮沸，依次加入荆芥、紫苏叶、茶叶、生姜，再次煮沸，然后倒入红糖水，趁热饮用。荆芥可治疗外感风寒引起的头痛或发热，紫苏叶、生姜温散，特别适用于风寒的早期症状。

2.生姜萝卜汤

准备生姜和萝卜。生姜切丝，萝卜切片，同时放入锅中，加适量水煎10~15分钟，再加入适量红糖。煮1~2分钟左右。你可以一天吃一次。你必须趁热吃。具有祛风散寒、解表的功效。

3、葱姜汤

准备韭菜，姜片，红糖。将葱、姜片洗净后放入锅中，加入适量清水，煎成小半碗，去渣留汤，加入适量红糖即可食用。小聪老蒋汤能起到发汗解表、散寒通阳的作用，尤其适用于风寒咳嗽人群，尤其是小儿风寒咳嗽。

银耳更适合风热感冒患者，而不适合风寒感冒患者。对于风寒感冒的人，可以服用上述汤药改善症状，但不要因为大意而服用银耳，以免加重病情。感冒时要判断是风寒感冒还是风热感冒。平时要注意自身的保暖，随季节增减衣服，不要生活在寒冷潮湿的环境中。