潘永源
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如何可以快速减肥
发布时间：2023-01-16
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快速减肥的方法可以是吸脂，也可以使用一些减肥药或者其他减肥产品。但这种减肥方法容易对身体造成伤害，引发一些异常疾病。
减肥要循序渐进，主要是控制饮食的情况，也就是控制饮食的总量，同时控制饮食的总热量或者实现饮食的合理搭配。
同时也要加强锻炼，主要是选择一些有氧运动，促进进一步减肥。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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