众所周知，风热感冒是一种常见的感冒类型。我们可以用药物或其他方法治疗风热感冒。在这里，我们将介绍风热感冒的自我按摩疗法。

①按摩唐寅:将拇指放在唐寅上，按摩20 ~ 30次。

②按摩太阳:用双手拇指或中指、食指按压同侧太阳穴，向内按摩10 ~ 20次。

③按摩迎香:将中指或食指按在双手腹部项英穴同侧，向内按摩20 ~ 30次，再向上推20 ~ 30次。

④按摩风池穴:拇指分别按在风池穴同侧，由轻到重按摩20 ~ 30次。

⑤按合谷穴:将一只手的拇指按在另一只手的合谷穴上，食指按在掌面相应部位，由轻到重按20 ~ 30次(孕妇禁用)。

⑥点大椎穴:用中指按压大椎穴20 ~ 30次。

⑦按压曲池:将一拇指按在另一侧曲池穴上，其余四指贴在肘部。由轻到重按住30 ~ 40次。

以上穴位可根据病情轻重选择敷贴，每日2 ~ 3次。

当然，在自我按摩治疗风热感冒之前，要对自己的穴位有一定的了解，否则不能错误的按摩穴位来治疗风热感冒。所以要想用这种方法治疗风热感冒，就要多了解穴位。