李晖
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便秘吃番茄有用吗
发布时间：2023-01-23
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吃便秘的西红柿有用。
西红柿富含纤维素和果胶。适当摄入这些物质，对促进胃肠蠕动，改善便秘是有益的。便秘患者可以吃一些西红柿、火龙果、苹果等食物，对缓解便秘也有效果。
饮食上注意营养均衡，不要一下子吃太多肉，容易导致便秘。饭后也可以适当走动，帮助消化。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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