在中医里，人患湿气会带来很多健康问题，比如有的人总是肠胃不适；有些人总是有湿疹；还有的总是失眠等。，那么如何才能改善自己湿气重的情况呢？一个好办法就是做针灸。艾灸是一种特别有效的祛湿方式，但是艾灸去哪里的湿气呢？当然要看个人哪个部位需要除湿。

艾灸:艾灸除了湿气在哪里？

经过一整个夏天，尤其是三伏天的洗礼，人体内往往会积累大量的湿气。如果不能尽快祛除湿气，冬天很容易生病。今天九合灸就和大家分享一下秋季艾灸祛湿的方法。

艾灸有解郁、祛湿、壮阳的作用，特别适合秋季养生。经常艾灸可以让你告别湿气，身心放松。

1.命门穴:位于人体后方第二腰椎下方，与肚脐相对，是人体元气的中枢，是元气“停留”的地方。艾灸10~15分钟。

2.关元穴:位于肚脐下3寸处，是保健养生的重要穴位。长期艾灸有调理气血、补肾固精的功效。艾灸10~15分钟。

3.中脘穴:位于腹部中线，脐上4寸，相当于五指宽。艾灸10~15分钟，能有效缓解胃病的各种症状。

4、足三里穴:膝外下方3寸，胫骨外约一横指处，配合艾灸10~15分钟。

5.风龙穴:小腿外侧中点，肌肉隆起的地方，是祛湿的好穴。每天艾灸15分钟，能有效健脾祛湿。

6.谢溪穴:脚背和踝关节活动的凹点。这个穴位是全身化痰祛湿的穴位，对缓解下肢水肿有很好的效果。每天艾灸15分钟。

九合灸作为古艾灸精髓的传承人，精选艾草精华，以特色古法秘藏，在传承古艾工艺精髓的基础上，成就优质三年艾条，再以九合九制纯艾工艺提纯加工，提升品质，实现产品升级。升级后的九合灸可以快速打通十二经脉，激活上百个穴位，大幅提高关键部位的免疫激活素，让艾灸的价值得到充分发挥。

九灸在总结古人用艾经验的基础上，对九体疗法进行了整理和总结。依托中医九种体质的科学划分，根据中医辨证施治的理论精髓，总结出一套高效准确的系统疗法。通过对各种疾病的系统归纳和准确定位，合理规划解决方案，艾灸可以事半功倍。