施爱群
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减肥能吃花生酱吗
发布时间：2023-01-16
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可以吃少量花生酱减肥，但不要吃太多。花生酱是高热量、高脂肪、高碳水化合物的食物。减肥期间如果吃多了，会影响减肥效果，但是花生酱也含有丰富的镁，有利于促进减肥。
减肥期间要注意饮食，尽量多吃低热量食物，多吃粗纤维食物，适当多吃蔬菜水果。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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