当夏天来临时，每个人都喜欢呆在空调房里，而不是出去。现在生活条件越来越好。基本上每家每户都装了空调。天热的时候，大家都会有意识的开空调。在享受空调带来的凉爽的同时，也要警惕空调引起的肩周炎。

肩周炎又称“肩凝”、“五十肩”，发病年龄多在五十岁左右。肩周炎的症状是:肩关节僵硬，局部疼痛，有明显的压痛点，尤其是在夜间。医生检查肩关节时会发出“吱吱”的声音，中医称之为“鸡鸣蛙鸣”。这是这种疾病的一个主要特征。肩周炎一般发生在一侧，个别患者痛到晚上睡不着觉。甚至在日常生活中，吃饭从碗，穿衣伸袖，大小便解腰带，洗脸梳头都有困难。病理机制是炎症物质会把肩部周围的肌肉、肌腱、法氏囊粘在一起，久而久之肩部就完全不动了。

专家介绍如何治疗肩周炎；

现代医学证明，肩周炎是一种无致病菌的无菌性炎症，其发病常与外伤、劳损及局部外感风寒有关。中医认为，肩周炎的发生与老年时期正气不足密切相关，主要是因为肩部受风寒湿邪侵袭。比如长期生活在湿地，在风雨中睡觉，晚上露肩，使风、寒、湿邪侵入血液和肌肉，使血液凝固在静脉而不流动，静脉焦虑疼痛，而寒气、湿邪侵入肌肉，引起肩周炎。而且肩周炎患者局部特别怕风，中医也称之为“漏肩风”。从临床表现来看，也是相当生动的。比如，有些患者在炎热的夏天仍然会感到肩膀发冷，他们不得不穿上棉背心来保护肩膀免受风吹。

夏天热，酷暑难耐。有些人爱洗澡，肩膀经常被寒冷刺激。在凉爽的夏天，很多人爱坐在森林里，屋檐下，或湿地，或雨中，或夜宿，只为乘凉，受风、寒、湿之苦；晚上睡觉不注意，肩膀裸露，风扇空调长时间吹肩膀，都是夏天肩周炎的诱因。所以要特别注意避免风寒，预防肩周炎。

以上就是如何预防空调引起的肩周炎。大家要好好理解。为了让我们有一个凉爽健康的夏天，我们应该照顾好自己的健康，不要盲目地呆在空调房里，有时还要进行适当的运动。