女性肾虚可分为肾阴虚和肾阳虚，不同类型的肾虚服用不同的药物。

1.如果患有肾阴虚，可遵医嘱服用六味地黄丸、左归丸等中成药改善。

2.如果属于肾阳虚，需要遵医嘱服用桂附地黄丸、金匮肾气丸等中成药进行调理。

患者在服药的同时，应根据不同的疾病采取不同的饮食原则。如果属于肾阴虚，饮食要以润泽生津的食物为主，如果属于肾阳虚，要以温补的食物为主。吃药的同时注意适当运动。