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迟骋
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知识库 血糖高能吃洋葱吗
血糖高能吃洋葱吗
发布时间:2023-01-27
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高血糖患者可以适当吃洋葱。洋葱是一种非常好的蔬菜,有降血脂的作用,而洋葱的热量并不是很高,所以糖尿病患者一天可以吃三两次以内的洋葱。

但是,洋葱会在一定程度上刺激胃肠道。如果吃洋葱后出现腹胀、恶心、排便频繁等症状,建议尽量不要吃洋葱。

糖尿病患者应严格控制饮食,适当运动。鼓励糖尿病人或健康人多吃保护血管、降血脂的食物。


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