现在作为学生，压力不亚于我们成年人，因为很多家庭孩子少。父母非常重视孩子的教育，总是给孩子很大的压力。其实这是不正确的，尤其是对于初三就要升本的同学。初三的同学压力很大，加上家里的压力，同学的压力。所以孩子在会上感觉很焦虑，会对学习产生恐惧心理，要适当调整。

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初三学生在平时学习的时候要打好基础，有很强的学习实力，这样才能充分调动考生的积极性，充分发挥自己的考试成绩。所以考前要合理安排学习时间，增强学习力度，放松心情。

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初三的学生学习很紧张，但是一定要好好休息，不能长时间熬夜。长期开夜车会使整个人疲惫不堪，所以要有节奏、有规律地规划自己的日常生活和学习，这样才会有充沛的精力，提高学习成绩。

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我们不应该给自己太大的压力。我们应该尽力做到问心无愧。只要我们进去学习，尽力而为，不管考出什么样的成绩，我们都应该欣然接受。我们不能总是看到一次不好的结果就气馁。这是不允许的。

作为学生，平时学习压力很大，家长朋友不要给孩子太大压力。父母应该想办法帮助孩子克服这种恐惧。如果有必要，他们可以让孩子接受专家的心理咨询，尽快克服心理障碍。