去提问

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码
何峰
3582
所有文章
54
查看次数
1
昨日次数
知识库 心肌缺血日常应该注意什么
心肌缺血日常应该注意什么
发布时间：2023-01-23
浏览：13
手机查看

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码

在日常生活中，心肌缺血患者需要主动避免一些诱发心肌缺血的因素，如剧烈运动、情绪波动、饱腹感、寒冷等。饮食要清淡，不要一次暴饮暴食，少食多餐，减少钠盐和动物脂肪的摄入，控制每日膳食总热量，控制体重。根据个人情况合理运动，避免疲劳和熬夜，劳逸结合，保证充足睡眠，戒烟限酒，保持良好心态。在积极改善生活方式的同时，还要控制冠心病的危险因素，长期服用冠心病二级预防药物。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消 确 定
相关推荐
无症状型心肌缺血日常调理应该注意什么
首先，戒烟。酒精和香烟中的尼古丁会增加血液中的纤维蛋白原，导致血液黏稠。增加心肌缺血的发生率过量的乙醇可增加心肌耗氧量，增加心脏负担，并保证充足的睡眠。平时要养成良好的生活习惯，排便不要过度劳累。其次，要合理膳食低脂高纤维，少吃富含胆固醇的食物，多吃新鲜蔬菜水果，保持心情舒适平和，注意不要大喜过望。当然，过度兴奋可使血压升高，心肌收缩力加强，加重心肌缺血缺氧，常通气。如果长期没有足够的支撑，冠心病患者容易出现胸闷等症状，加重动脉硬化程度。同时要定时喝水，冠心病患者血液粘度有所上升。水可以稀释血液，促进血液流动。平时要避免忽冷忽热的感冒，这会使外周血管收缩，心率加快，在炎热的夏季使交感神经兴奋，增加心脏负担。心肌缺血患者平时要注意适当运动。平时要常备缓解心绞痛和心肌缺血的药物，以便随时服用。如果出现持续性胸痛或服药无法缓解，应立即。
迟骋
发布时间：2023-01-22
 
心肌缺血应该注意些什么
心肌缺血要从生活饮食习惯方面注意，主要是避免不良的生活饮食习惯加重心肌缺血。首先要避免长时间熬夜、过度劳累，规律作息时间，早睡早起，保持足够的精力和睡眠，坚持有氧运动、器械运动、慢跑、竞走、游泳、跳绳、太极拳、羽毛球等。每周3~4次，既能促进全身血液循环，又能增强体质，增强心肺功能，改善心肌缺血。饮食上要注意的是戒烟戒酒，多喝白开水，少喝碳酸饮料、奶茶、咖啡、浓茶等饮料，多吃新鲜水果、蔬菜、全谷物、豆制品、乳制品。因为这些食物含有丰富的维生素、纤维素、微量元素和抗氧化剂，可以营养心肌，改善心肌代谢和心肌缺血，避免食用油腻和刺激性食物，如火锅、烧烤、麻辣烫、海鲜、油炸食品、腌制食品等。少吃大鱼大肉、羊肉泡、肥肠或动物内脏。
沈涤华
发布时间：2023-01-23