孙正
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天冷就手脚冰凉怎么办
发布时间：2023-01-15
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天冷的时候手脚冰凉，要注意保暖。这是因为外面温度太低，穿的衣服太少，导致末梢血液循环不畅，导致手脚冰凉。也可以喝点温水或者姜水辅助调理。平时可以根据自己的身体状况增加一些有氧运动，因为运动可以加速血液循环，促进身体的新陈代谢，也有助于改善手脚冰凉的情况。
手脚冰凉的人在饮食上不宜吃太多寒性食物，否则可能会加重症状，引起其他不适。尽量吃一些温热的食物。如果症状严重，可以遵医嘱用药。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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