吹空调感冒是风寒感冒。

平时要注意，天气热的时候，不能长时间吹空调，更不能对着身体吹空调，容易损害身体健康。平时要注意保暖，不要太感冒，控制好室内温度。

饮食要清淡，不要吃辛辣、辛辣、生冷、油腻的食物。可以吃新鲜的蔬菜水果，还有各种容易消化吸收的粥、面食，还要给身体补充足够的水分。

平时根据自己的身体状况，可以做适当的有氧运动，增强体质。如果症状严重，可以遵医嘱用药。