有的孩子白天没有发烧的迹象，晚上睡觉就会发烧。更有甚者，它们的体温在白天会下降，但到了晚上就会升温燃烧起来。那么为什么他们晚上会发烧呢？如何避免宝宝晚上发烧？我来给大家介绍一下这些问题。

发烧的两个原因

1.病理性发热。夜间发热的原因之一是病理性发热，如呼吸道、胃肠道、泌尿系统感染，容易引起全身发热。

2.非病理性发热。非病理性发热是由温度过高、衣服过多、水分流失、室内空气流通不畅、剧烈运动前后等引起的。

为什么晚上会发烧？

1.白天身体各种机能高速运转，晚上激素明显下降，容易突出很多症状，发烧就是其中一个症状。

2.到了晚上，大脑处于休息状态，宝宝不仅容易发烧，还会发高烧，白天温度明显下降，但到了晚上还会继续烧。

3.儿童的身体含水量比成人多，稍微缺水就会直接影响身体散热，所以晚上很容易发烧。

4.睡前给宝宝吃一些高热量的食物。入睡后，胃不能很好地消化，就产生了更多的热能，容易诱发孩子发烧。

如何避免宝宝晚上发烧

1.保持空气流通。睡前一小时在卧室使用加湿器。睡着后关掉，也可以放一盆水缓解空气干燥。

2.清淡饮食。孩子的日常饮食要清淡，尤其是睡前，避免宝宝入睡时身体发热。

以上主要为大家详细介绍。为什么晚上会发烧？晚上发烧的原因有很多。具体原因有夜间激素明显下降、体内轻微缺水、空气流通不畅、食用高热量食物等。这些都是致病的原因。要避免它们，应该做的是保持空气流通，饮食清淡。