杨冬
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血压高喝水能降压吗
发布时间：2023-01-20
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水不能解决问题，也就是说，不能降低压力。如果摄入的水分过多，会增加血液中的血量，可能会加重高血压，增加我们的负担。
除了降压药治疗，合理的生活方式改变可以降低血压，预防和延缓高血压的发生，其中饮食治疗非常重要。建议减少钠盐的摄入，每天应少于六克，同时增加钾盐的摄入。果蔬中钾盐的含量比较高，所以饮食要以水果、蔬菜、低脂乳制品、禽类、鱼类、大豆、坚果、少糖、红豆等为主。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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