这是经期妇女的特殊时期。在此期间，女性要多注意休息，保护身体健康，密切关注自己的月经情况。如果女性发现自己月经黑便、有血块，要及时和医生沟通，找出这种情况的原因，以免耽误病情，那就得不偿失了。

经血发黑，有血块的原因很复杂。可能是女性经期饮食不注意，吃了太多生冷的食物所致，也可能是器质性疾病所致，如子宫息肉、子宫内膜炎等。发现自己有这种情况后，首先要调整饮食，尽量不吃冰淇淋、西瓜、咖啡、冰镇饮料等生冷食物，适当喝一些红糖水、姜茶，看看症状会不会有所改善。如果症状没有改善，那么就要及时去医院做b超检查，找出原因，然后选择合适的方案进行治疗。

对于经血发黑有血块的现象，如果确定是妇科疾病引起的，那么就要及时对症治疗，尽快改善病情。如果没有发现器质性病变，那么女性可以在医生的指导下服用一些活血化瘀、舒筋通络的药物，如当归丸、逍遥丸等。，为了调理自己的身体，改善自己的状况。经期女性要保持平和的心态，不要紧张焦虑，注意个人卫生，避免经期性交、洗澡，才能安全顺利地度过这个特殊时期。

月经黑带血块的原因有很多，大部分是因为受寒导致血瘀，但也不能排除器质性疾病的可能，所以首先要改善饮食，天冷了就少吃。如果病情无法改善，那么最好去医院做相关检查。同时，女性可以适当服用一些活血化瘀、疏通经络的中药来调理身体，对改善月经有很大的帮助。