赖光辉
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减肥25斤后血糖正常了
发布时间：2023-01-16
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瘦了25斤后血糖正常，主要是之前血糖高，因为超重。肥胖是导致糖尿病的主要因素。目前还是要定期监测血糖。
饮食中尽量少吃太甜的水果。如果吃一些热量高的食物或者甜食，很容易导致血糖升高。控制你饮食的总量和总热量，加强锻炼，平时注意多吃粗粮，也会有助于保证你体重的稳定和血糖的正常。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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