因为女性经期的身体状况比较特殊，这个时候需要大量补充的是蛋白质和各种营养元素。红酒虽然作为保健酒使用，但也会给经期女性身体的特殊状况带来不良影响。

同样，在饮酒时，女性导致肝损伤和酒精中毒的可能性是男性的一半，这意味着女性更容易酒精中毒。基本上女性参与酒精代谢的酶较少，所以分解乙醛的能力较弱。

此外，由于月经前女性激素分泌的影响，分解酒精的酶的量会减少。所以酒精分解的速度会降低，结果酒精不会被排出体外而是变成酸性。肝脏要中和这些物质，就会不断产生酶，最后，引起肝功能障碍的可能性就会增加。

月经来之前，分解代谢酶活性低，酒精代谢能力下降。如果新陈代谢变慢，处于醉酒状态的时间也会一样长，醉酒感也会更严重。所以月经前喝酒容易上瘾，甚至成为酒精中毒的导火索。

所以，关爱自己要落实在最根本的点上，女性饮酒也要考虑到月经周期。

那么经期喝酒可以吗？会影响月经血的分泌吗？医生告诉我们，月经血的分泌量不超过50-120g，酒精不会对其产生任何影响。

另外，有很多女性在月经期间特别想喝葡萄酒或温酒，这也是因为她们在月经期间体温下降了0.3-0.4度，潜意识里想让身体变得更暖和。所以这期间，喝1-2杯酒是适量的，不能多。

红酒含有三大营养素:维生素、糖和蛋白质。

葡萄糖是人类维持生命和强身健体不可缺少的营养素，是人体能量的主要来源。

葡萄酒中还有24种氨基酸，是人体不可缺少的营养物质。

葡萄酒中还有许多有机酸，如葡萄酸、柠檬酸、苹果酸，大多来自葡萄汁，能有效调节神经中枢，舒筋活血，是脑力劳动者和体力劳动者不可缺少的营养素。

红酒还含有Ve、Vb、VB2等维生素，以及钙、镁、铁、钾、钠等矿物质。，其中矿物质，结合各种微量元素，远超最优质的矿泉水。

红酒中的多元酸含量相当高，因此对预防心血管疾病有极好的作用，有助于预防动脉硬化、老年痴呆症等疾病，还具有降低骨质疏松风险、“养颜”等重要作用。

在一般人的心目中，享受生活似乎总是与健康背道而驰。葡萄酒向我们证明，只要不过量，就可以同时拥有享受和健康。