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知识库 糖尿病可以吃火龙果吗
糖尿病可以吃火龙果吗
发布时间：2023-01-27
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糖尿病患者可以吃火龙果。

火龙果不是含糖量高的食物。但是糖尿病患者要知道血糖的具体情况。如果血糖比较高，控制不好，暂时不建议吃水果，包括火龙果；如果血糖控制稳定，可以在两餐之间吃点水果，比如早上10点到11点之间，下午4点到5点之间，因为主餐已经排泄代谢完毕，对血糖影响不大。

吃完火龙果后，需要监测血糖，才能知道对血糖的影响有多大。还可以增加运动量，消耗身体热量，有助于很好的控制血糖。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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火龙果糖尿病人可以吃吗
糖尿病的营养原则是提供均衡的饮食，满足患者对营养元素的需求。饮食中碳水化合物的比例应占总能量的50%至60%，脂肪提供的能量应占总能量的20%至30%。肾功能正常的糖尿病患者蛋白质的摄入应占总能量的15% ~ 20%，优质蛋白质的比例应在1/3以上。同时，糖尿病患者要根据自己的体重和身体活动情况，控制一天的总热量摄入，制定个性化的饮食计划。相对而言，水果是升糖指数较高的食物，其血糖控制稳定，即空腹血糖小于7.8 mmol/L，餐后两小时血糖小于10 mmol/L。HbA1c低于7.5%的患者可以少量食用。建议选择含糖量低的水果，如桃、李、柚子等。而且吃水果的时机建议在两餐之间。建议分份吃，要算在一天的总热量里。火龙果属于含糖量中等的水果，可以少量食用。但是不要吃太多。吃多了会导致血糖升高，加重病情。血糖高、病情不稳定的患者不建议食用。他们能给糖尿病患者吃吗？
沈涤华
发布时间：2023-02-01