田亚丽
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黑枸杞和红枸杞的区别
发布时间：2023-01-15
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黑枸杞和红枸杞的区别在于，黑枸杞的花青素含量要高一些。
日常生活中常用红枸杞，有一定的降血压作用。另外，红枸杞的口感比黑枸杞好。在饮食中加入一些红枸杞可以起到很好的作用。但是并不适合所有人。毕竟每个人的身体状况不一样。黑枸杞有一定的补肾养血作用，还能提高机体免疫力。对治疗腰膝酸软、头晕目眩也有很好的效果。
无论哪种枸杞都有一定的功效，所以可以适量使用。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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