自从我来月经的那一年起，我就一直痛经。这么多年了，吃点中药还是有些效果的。但是现在痛经又开始出现了。每次疼的我都不想起来，更别说走路或者出门了。感觉腿酸，全身无力。有人告诉我口服避孕药可以缓解痛经。我想从下个月开始吃点避孕药，看能不能缓解，但是怕有副作用。口服避孕药缓解痛经是什么原因？

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痛经是常见的妇科症状，口服避孕药可以缓解痛经。这是因为口服避孕药可以抑制排卵，从而减少前列腺素的产生，从而减少月经量，所以痛经会得到缓解。

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但口服避孕药不建议长期使用，会导致内分泌紊乱，月经异常。所以，如果用这种方法治疗痛经，一定要慎重。最好做个妇科检查，看看痛经是什么原因引起的，对症治疗。

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痛经的原因很多，有时候感冒或者太紧张也会导致明显的痛经。建议经期放松，不要太紧张。并且多注意腹部保暖，不要吃生冷或辛辣的食物。

经期避免剧烈运动，痛经严重时卧床休息。避免用冷水洗衣服或洗手。可以多喝红糖水，或者做腹部按摩热敷，缓解痛经。