吴建华
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健完身会肾虚吗
发布时间:2023-01-14
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健身可能会造成肾虚,主要是长期健身方法不当和过度劳累造成的。如果缺乏营养会导致肾脏阴阳不足,也会导致肾虚。
肾虚的原因主要有性生活无节制、烟酒过度、作息不规律、长期手淫、环境污染、过度疲劳、长期用药扶阳、吸毒、性生活不洁等不良嗜好。
如果是肾虚的话,建议及时去医院,中医脉诊结合中药调理。放弃生活中的不良习惯,适当运动,避免疲劳,饮食疗法熬夜都是有效的。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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