现在很多人都会患上胰腺癌，尤其是一些抵抗力差的老年人。那么，怎样才能让胰腺癌不特别频繁的发生呢？其实最重要的是控制好自己平时的饮食。一定要多吃蔬菜水果，可以提高自身的抵抗力和免疫力，这样就不会被一些细菌入侵，从而引发胰腺癌的一些症状。这一点非常重要。

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发现自己得了胰腺癌该怎么办？其实最重要的是控制自己平时的饮食，多吃蔬菜水果。比如一些绿色蔬菜，黄瓜都是非常好的食物，可以有效的帮助你缓解胰腺癌的症状。

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对于部分胰腺癌患者，应该做哪些活动来缓解胰腺癌的症状？其实最重要的是多做运动。比如晚饭后，可以和家人一起去公园散步，可以缓解病情。

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对于老年胰腺癌患者，一定要重视。千万不要再吃一些腌制的食物，因为腌制的食物可能含有致癌物质。吃多了，胰腺癌的症状也不会缓解，这点一定要注意。

所以，如果发现自己患上了胰腺癌，一定要及时去医院治疗，不要拖拖拉拉，因为拖拖拉拉可能会导致胰腺癌的症状越来越严重，甚至会危及生命。