老年性耳聋的出现是我们身体器官随着年龄的增长而老化的现象。它的出现是由多种因素造成的。因为发生老年性耳聋的原因很多，所以患老年性耳聋的年龄也大不相同。那么如何才能预防老年性耳聋的发生呢？

预防老年人耳聋可从以下几个方面注意:

①改善生活或工作环境，降低或消除噪声。

②注意尽量少吃高脂肪食物，多吃含纤维素的蔬菜和水果，多吃蛋白质中的鱼、牛、羊肉；核桃仁、芝麻、花生、银杏、松仁肉、深海鱼油等。，具有补肾健脑、开窍益智的作用，可多种选择食用。

③戒掉不良习惯，尤其是抽烟喝酒，保持呼吸道健康，延缓衰老进程。

④积极治疗相关疾病，如糖尿病、高血压、风湿病等；清除体内潜伏的病变，如龋齿、化脓性鼻窦炎；还是不要慎用耳毒性药物。

⑤思想开放，劳逸结合，适当运动，避免精神紧张和情绪激动。

要远离老年性耳聋，需要从多方面共同努力。除了服用一些药物控制病情外，还可以通过环境来降低老年性耳聋的发病率。但如果是这样，我们的听力还是会受到影响，必要的辅助手段必不可少。