李晖
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肾虚晒太阳可以吗
发布时间：2023-01-15
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对于肾虚来说晒太阳并没有太大的治疗作用，但是有利于肾阳虚的恢复。如果肾虚，可以服用一些补肾的药物进行调理，也可以服用一些补肾的食物进行辅助调理，如山药、羊肉、牛肉、黑芝麻、黑米、黑豆等。
同时要注意保暖，休息，长期熬夜，保证充足的睡眠时间，不要压力过大，减少性交次数。同时可以增加一些体育锻炼，可以改善体质，调节阴阳失衡。如果情况严重，要及时去医院，在医生的指导下进行诊治。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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