由于对缺粮时代记忆犹新，父母往往希望孩子现在能吃得好一点，生怕孩子吃不好。动物性食物摄入过多不仅容易导致儿童肥胖，而且动物饲料中的添加剂摄入过多。随着环境污染的加重，动物体内的污染物也可能进入体内，动物体内的污染物更容易沉积在骨髓中。过量的骨头汤不仅不能补钙，还可能引起铅中毒和性早熟。所以你要注意孩子的饮食。

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反季节蔬菜和水果，几乎都是在“催熟剂”的帮助下反季节成熟或提前成熟的，必须避免给孩子吃。过于明亮的水果，往往是催熟剂诱导的，也应避免。新鲜的荔枝等食物，因为含有某些类似人体雌激素的物质，如果过量食用，也可能导致性早熟。豆制品因为含有一定量的大豆异黄酮，不鼓励多吃。

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很多标榜“长高变壮或增加食欲”的儿童市场补品和口服液，都含有激素成分。蛋白粉之类的，除非患了一些特殊的疾病，正常孩子根本没必要用。孩子经常摄入过多的蛋白质，那些补充微量元素的药物或保健品也不能排除诱发性早熟的可能。微量元素绝不是越多越好！

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可入药的滋补食品有冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。中医指出，药膳越补，越容易改变孩子正常的内分泌环境，造成孩子身心发展不平衡。其他如蚕蛹、鸡胚、胎盘、蜂王浆、牛初乳、花粉制剂等，往往含有较高的性激素，也是导致性早熟的常见原因。

除了食物、补品、保健品，还有一些原因也可能诱发性早熟。光线过强是诱发儿童性早熟的重要原因之一，尤其是在夜间，长时间的光照会影响大脑内分泌器官松果体的正常工作，可能导致促性腺激素分泌过早，从而导致性早熟。化妆品的大量使用，不良信息的泛滥，环境污染，含氯农药的过量使用等。也是性早熟增加的重要原因。