王新霞
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孕妇可以喝绿豆汤吗?
发布时间:2023-01-17
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其实绿豆汤含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等。可以促进孕期所需能量供应,补充体力。夏天还能起到解暑的作用。每天喝一点是很有好处的,也能保证孕期便秘不那么容易。
但是,对于肠胃不好的孕妇来说,最好不要喝绿豆汤。如果真的要喝的话,建议绿豆一定要煮到烂熟,而且要控制量才可以吃。否则胃不好的孕妇喝绿豆汤,不利于消化吸收。如果他们吃得太多,他们很容易胀气。
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