你好，轻微脑震荡是外力造成的。中枢神经系统性功能障碍会发生一段时间。轻度脑震荡会改变意识，头痛，健忘，甚至短暂性失忆。一般患者会先昏迷，过一段时间醒来就会忘记之前发生的事情。他们的情绪也会发生变化，脸色会变得苍白、虚弱、恶心，记忆力也会不如以前。他们根本没有方向感。患者最好不要过度用脑，尽力而为。

1、

一定要及时去正规大医院做全面检查，看看脑震荡的程度。检查完后，最好留院观察一段时间。最后，确定没有问题后可以选择离开，但回去后要注意修养。

2、

少用脑子。轻微脑震荡后，患者必须在安静的环境中生活一段时间，直到康复。时间越长越好。他们必须注意休息，保持充足的睡眠。你可以听一些轻音乐来放松自己。

3、

保持愉快的心情，尽量不去想那些记不住或者让你心情不好的事情，克服自己的心理恐惧，和朋友少做运动，多和他们聊天谈心，让自己的思维方式慢慢回到过去。

轻度脑震荡只要保养好治疗好就没事，但是记得做个检查，不要靠自己的感觉。检查完后你会安心的，希望早日康复！