现在很多女性都是现代都市的职业女性，也有很多女性加入了开车的行列。开车下班已经成为很多女性的生活常态。尤其是在城市，汽车数量越来越多，女司机的比例也在逐年增加。值得注意的是，骨科专家指出，女性开车容易患颈椎病。真的是这样吗？边肖会给你详细的解释。

对于司机来说，颈椎病也是这个职业的职业病。为什么这么说？骨科专家指出，尤其是新手女司机，开车上路时，往往神经紧张，身体一动不动，长时间保持固定姿势。颈部肌肉长期处于紧张状态，身体僵硬。而且，如果颈部处于屈曲状态，这会造成颈椎间盘受到压迫，颈部肌肉受到牵拉，长时间出现肌肉劳损，导致颈椎受到不同程度的磨损，最终诱发颈椎病。

骨科专家给女性朋友的建议。如果上述颈部紧张僵硬，建议连续驾驶半小时或一小时后，停下来锻炼颈部肌肉，或者做腰部运动。为了防止不良姿势，建议在汽车座椅上放一个头枕。

主要是因为全身长期处于紧张状态，不良的坐姿会造成颈部肌肉被牵拉，颈部的屈曲状态也会对椎间盘造成很大的压力，造成边缘磨损；一方面是肌肉劳损，一方面是椎间盘压迫，都会诱发颈椎病。因此，建议女性朋友尽量避免长时间连续驾驶，最好在座椅上垫一个坐垫，避免驾驶时不良坐姿，保持挺直的姿势。如果真的要开长途，最好开一个小时或者半个小时，停下来休息一下。