喝茶是传统习俗之一，因为它可以为身体补充营养，调节阴阳平衡。所以喝茶一直是比较高端的养生方式。然而，随着人民生活水平的提高，茶叶的种类正在蓬勃发展，新的茶叶品种如苦荞、燕麦等。正在逐渐出现在大众面前，尤其是苦荞茶更是深受人们的喜爱。但是很多女性担心苦荞茶在经期能不能喝。我们来看看解释。

《祖国本草纲目》记载，苦荞麦味苦，性微寒，补气，提神，益耳目，降气，宽肠，健胃。现代医学观察表明，苦荞粉及其制品具有降血糖、降血脂、增强人体免疫力的功能，对糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、中风患者有辅助治疗作用。这些作用都与苦荞所含的八种营养成分有关。

苦荞茶能软化血管、降血脂、降血糖、降血压、减肥排毒、清理人体垃圾、激活胰岛素分泌。蛋白质富含矿物质元素、九种必需脂肪酸、亚油酸等生物活性物质，能健脾开胃、解酒通便、美容养颜、提神醒脑、防止失眠、抗衰老、抗氧化、平衡人体机能。是便秘患者和现代“富贵病”的克星。长期饮用有益健康。

经期和痛经的女性不适合饮用。女性月经期处于失血状态，抵抗力下降。这时候喝苦荞茶，凉性强，容易导致受寒气血凝滞，经血排出不畅，痛经，甚至月经不调。

苦荞茶是一种比较新的茶，虽然出现较晚，但由于其营养价值高，具有清热降火的功能，很快就受到人们的喜爱。通过以上的了解，我们知道，苦荞茶是否可以在月经期饮用是否定的。所以经期女性一定要重视。